（お友達に心をこめて。sawako作）
んふ。
今日の日記は、全く花と関係ありませんの。あしからず♪
先日、久々にテニスをした私。
久々って、約２年ぶり。
そりゃー、思うようには打てないし、仲間の男の子にも『ハードヒッターは影をひそめましたね』なんて言われたけど、仕方ないです。急に、がんがん打っても、ちゃんと打てる訳ないし、筋肉ついてかないし。
でも、、、めちゃめちゃ楽しかったんですよ！気持ちよかった。
ナイターで、涼しいのもあったんだけどね＾＾
ああ、体動かすのって、こんなに、爽快なんだっけって。
心のどこかのホコリまみれのスイッチがonに入った。
＆スポーツし続けている人たちの、爽やかさ！
たぶん、前は少しは、自分もそっちよりだったから、感じなかったんだろうけど、なんだか、今回は、その、独特の『爽やかさ』が まぶしかった＾＾；。
おまけに、みんな、私より少し年下なだけなのに、『ぜーにく』もつかず、軽やかなのよ。
（ライブのお祝いに。koji作）
ここんとこ、私の体重は、増えたままとまってるし、ま、これ以上増えなきゃいいか 位で、痩せようと、思うことすらなかったの。
でも、ふと鏡に映った、スポーツウエアスタイルの私は、ちょっと、かなり、やばかったの。。
普段の洋服だと、まあ、なんとなく、オブラートにしてるんだけど、、、。
一方、最近、もひとつはまってることがありまして。
それは、前にちらっと書いた、布袋さんとCHARさんと、ブライアンセッツアーさんのライブDVDが届いて、また、毎日のように聴いてる訳です。
布袋さん以外のお二人の曲でも、かなりツボにはまる曲が多くて、もう、毎日のりのり♪
（会社のお祝いに。koji作）
そして！昨日。
ダンナが、ソファの方でワールドビジネスサテライトを観ているので、私は、パソコンでDVD鑑賞。
シングルでもヒットした♪バンビーナ。これ、大好き。ほんと、大好き。Let's go!
パソコンデスクの前のいすは、下に車輪？がついてる可動式のもの。
のりのりでバンビーナを聴いてるうちに気づいちゃったんですね～。
そう！上半身は動かさず、腰から下だけを、いすと一緒にシェイクするんです。
あの、ロデオの器械みたいにね。
効きますよ～！バンビーナ演奏時間の５分くらい、激しいロデオ運動。
かなり、効果あるてごたえ、感じてます（笑）。
昨日だけで、もう、少し、へっこんだ気がする。（←この思い込みが大事 笑）
ビリーをあきらめたあなた！
どうです？『ヴィナスのバンビーナ☆ダンス』。
布袋さんのDVDと、可動式のいすがあれば、できます。
ただし、マンションとかだと、騒音苦情はくるかな。
私『あ、そういえば、フローリング、傷ついちゃうかな』
KOJI『いいよ、傷ついても。やった方がいいよ（私の下腹部をちらとみながら）』
OH!KOJI!
いかしてる！それでこそ、私のダーリンだ（笑）。
さあ、毎日楽しくやっちゃうわ～！
一ヶ月後、下腹部サイズの増減（って『増』はありえないけど）を、ご報告しますわ♪
お楽しみに～！
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先日、久々にテニスをした私。
久々って、約２年ぶり。
そりゃー、思うようには打てないし、仲間の男の子にも『ハードヒッターは影をひそめましたね』なんて言われたけど、仕方ないです。急に、がんがん打っても、ちゃんと打てる訳ないし、筋肉ついてかないし。
でも、、、めちゃめちゃ楽しかったんですよ！気持ちよかった。
ナイターで、涼しいのもあったんだけどね＾＾
ああ、体動かすのって、こんなに、爽快なんだっけって。
心のどこかのホコリまみれのスイッチがonに入った。
＆スポーツし続けている人たちの、爽やかさ！
たぶん、前は少しは、自分もそっちよりだったから、感じなかったんだろうけど、なんだか、今回は、その、独特の『爽やかさ』が まぶしかった＾＾；。
おまけに、みんな、私より少し年下なだけなのに、『ぜーにく』もつかず、軽やかなのよ。
（ライブのお祝いに。koji作）
ここんとこ、私の体重は、増えたままとまってるし、ま、これ以上増えなきゃいいか 位で、痩せようと、思うことすらなかったの。
でも、ふと鏡に映った、スポーツウエアスタイルの私は、ちょっと、かなり、やばかったの。。
普段の洋服だと、まあ、なんとなく、オブラートにしてるんだけど、、、。
一方、最近、もひとつはまってることがありまして。
それは、前にちらっと書いた、布袋さんとCHARさんと、ブライアンセッツアーさんのライブDVDが届いて、また、毎日のように聴いてる訳です。
布袋さん以外のお二人の曲でも、かなりツボにはまる曲が多くて、もう、毎日のりのり♪
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ダンナが、ソファの方でワールドビジネスサテライトを観ているので、私は、パソコンでDVD鑑賞。
シングルでもヒットした♪バンビーナ。これ、大好き。ほんと、大好き。Let's go!
パソコンデスクの前のいすは、下に車輪？がついてる可動式のもの。
のりのりでバンビーナを聴いてるうちに気づいちゃったんですね～。
そう！上半身は動かさず、腰から下だけを、いすと一緒にシェイクするんです。
あの、ロデオの器械みたいにね。
効きますよ～！バンビーナ演奏時間の５分くらい、激しいロデオ運動。
かなり、効果あるてごたえ、感じてます（笑）。
昨日だけで、もう、少し、へっこんだ気がする。（←この思い込みが大事 笑）
ビリーをあきらめたあなた！
どうです？『ヴィナスのバンビーナ☆ダンス』。
布袋さんのDVDと、可動式のいすがあれば、できます。
ただし、マンションとかだと、騒音苦情はくるかな。
私『あ、そういえば、フローリング、傷ついちゃうかな』
KOJI『いいよ、傷ついても。やった方がいいよ（私の下腹部をちらとみながら）』
OH!KOJI!
いかしてる！それでこそ、私のダーリンだ（笑）。
さあ、毎日楽しくやっちゃうわ～！
一ヶ月後、下腹部サイズの増減（って『増』はありえないけど）を、ご報告しますわ♪
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