いつの間にか背中が丸くなって、肩まで凝ってきます。
寒くても、背筋をピンと伸ばして、颯爽と歩いている人を見ると
洋蘭のようにきりっとして、同じ女性でもあこがれてしまいます。
自分も真似て背筋を伸ばしますが、
いつの間にか、背中が丸くなっていて…だめですねぇ。
いい女にはなれそうもありません。
体にいいことしていますか？
運動不足は、肩の凝りを呼ぶようです。
少しでも体を動かすことが大切なんですが。
なかなか、そのための少しの時間を作り出すことすら難しいですね。
今の大人は、時間が足りないです。
散歩も効果的ですね。
歩き始めた頃は寒いかもしれませんが、
動き出したら、体も、心もほかほかになります。
道端の花や、よそ様のお庭を拝見しながら、
感心したり、楽しくなったり、
心も体も暖かくなりますね
胡蝶蘭を眺めていても心がほかほかになりますよ。
というより、胡蝶蘭の凛とした佇まいを見ていると
背筋がピンとなるかな？
寒さが本格化してきましたね。
いつの間にか背中が丸くなって、肩まで凝ってきます。
寒くても、背筋をピンと伸ばして、颯爽と歩いている人を見ると
洋蘭のようにきりっとして、同じ女性でもあこがれてしまいます。
自分も真似て背筋を伸ばしますが、
いつの間にか、背中が丸くなっていて…だめですねぇ。
いい女にはなれそうもありません。
体にいいことしていますか？
運動不足は、肩の凝りを呼ぶようです。
少しでも体を動かすことが大切なんですが。
なかなか、そのための少しの時間を作り出すことすら難しいですね。
今の大人は、時間が足りないです。
散歩も効果的ですね。
歩き始めた頃は寒いかもしれませんが、
動き出したら、体も、心もほかほかになります。
道端の花や、よそ様のお庭を拝見しながら、
感心したり、楽しくなったり、
心も体も暖かくなりますね
胡蝶蘭を眺めていても心がほかほかになりますよ。
というより、胡蝶蘭の凛とした佇まいを見ていると
背筋がピンとなるかな？
